- Garde une valise ou un sac là où tu peux y avoir accès rapidement et facilement. Autant que possible, mets-y les objets suivants :
- Des vêtements pour toi et tes enfants
- Un double des clés de l'appartement ou de la maison ainsi que de la voiture
- De l'argent comptant
- Tes documents d'identité (les tiens et ceux de tes enfants) : cartes d'assurance sociale, assurance-maladie, certificats de naissance, passeport
- Permis de conduire et preuve d'immatriculation
- Tes livrets de banque, chèques, cartes de crédit, documents hypothécaires ou bail, contrat de mariage
- Ton carnet d'adresses
- Une photo de ton conjoint ou de ton ex-conjoint pour aider à l'identifier
- Une liste des articles que tu pourras revenir chercher plus tard
- Assure-toi que ton sac à main, ton portefeuille, tes papiers d'identité, tes clés et autres articles d'urgence (tes médicaments, ceux de tes enfants, etc.) se trouvent dans un endroit facile et rapide d'accès pour toi.
- Prévois un moyen de transport.
- Parle de ta situation à des personnes de confiance. Partage avec elles un mot de passe que tu utiliseras pour les avertir que tu es en danger et de contacter la police immédiatement.
- Apprends à tes enfants à composer le 9-1-1 en cas d'urgence.
- Apprends-leur à ne pas s'interposer durant un épisode de violence conjugale et à se réfugier dans un endroit sécuritaire de la maison ou chez des voisins.
- Prévois un endroit (parents, amis, maison d'hébergement) où tu pourras te réfugier en cas d'urgence.
- Établis un lien avec une maison d'hébergement en partageant ce que tu vis. Contacte-les en tout temps pour obtenir un soutien et une aide immédiate.
Maison Interlude House remercie La Gitée de nous avoir permis d'utiliser cette information publiée sur son site web.